Basic Equalisation stage

To, co nás zpravidla nejvíce limituje při potápění na hloubkách, je právě schopnost vyrovnávat tlak. Také mnozí pokročilí a výkonnostní freediveři nemají ani po letech tréninku stabilní výkony a „perou“ se s technikou vyrovnávání! Tento workshop zahrnuje teoretické a praktické lekce v průběhu kterých se dozvíš, jak vlastně vyrovnávání funguje a jak si osvojit a zdokonalit správnou techniku.

Tento workshop je určený pro všechny freedivery, zejména pro ty, kteří nevyrovnávají vůbec, nejsou schopni vyrovnávat hlavou dolů, či mají potíže se „dovyrovnávat“ do 10 metrů. Je také určen těm, kteří se chtějí naučit vědomě vyrovnávat, tzn. vědět, co přesně při vyrovnávání dělají a perfektně ovládat jednotlivé orgány zapojené do vyrovnávání tlaku.

Jedná se jednodenní intenzivní kurz, pouze na suchu. Pokud nevím, co přesně dělám v komfortních podmínkách, tak je zbytečné chodit „něco“ zkoušet do vody. Nauč se efektivně kompenzovat tlak a posuň své limity!