Dahab retreat – Egypt

Spoj trénink freedivingu na ikonické Blue Hole s objevováním pouště a odpočinkem v magickém Dahabu!

Tato tréninková akce je určená všem, kteří si chtějí zatrénovat (a posunout se!) na jedné z nejvyhlášenějších lokalit pro freediving: Blue Hole, ale zároveň si užít pohodu a kouzlo městečka Dahab.

 

Pro účast stačí mít certifikaci AA L1 či její ekvivalent z jiného systému. Maximální hloubka tohoto trénink kempu je 60m.

Blue hole a Dahab

 

Blue Hole je jednou z nejvyhlášenějších lokalit jak pro freediving, tak pro přístrojové potápění. Není se čemu divit: přes 100m hloubky chráněných korálovým útesem z ní dělají ideální a velice pohodlné místo pro trénink. Díky BH se v přilehlém Dahabu sešla snad největší freedive komunita na světě, a proto se zde můžeš běžně setkat se světovými šampiony, kteří sem jezdí na trénink. 

Dahab (v arabštině „zlato“) je malým kouskem ráje na pobřeží Sinajského poloostrova, kde se prolíná beduínská kultura s pestrou mezinárodní komunitou. I přes rostoucí popularitu si však zachoval svůj bohémský ráz. Každý si tu najde své — ať už klid v poušti, trénink v moři, nebo inspirativní setkání s lidmi z celého světa. Dahab má jedinečné kouzlo, které se nedá popsat, musí se prostě zažít!

S kým budeš trénovat

 

Jindřiška Zajacová je zkušená instruktora, závodnice a medailistka z bazénového mistrovství světa. Na Blue Hole se poprvé potápěla, když jí byly 4 roky, a Dahab je jejím druhým domovem. Už se moc těší, až ti předá své freedive know-how, ale také na to, až ti ukáže svá oblíbená místa (pod vodou i na souši).

Program

 

Protože budeme kompaktní skupinka max. 6 lidí, můžeme být s programem flexibilní a ladit spoustu věcí individuálně. Předběžně to bude vypadat takto: 8:00-12:00 trénink na Blue Hole, odpočinek/šnorchlovačka, 16:00-18:00 suchý trénink, večeře, volná zábava.

Doporučené vybavení

  • neopren 3mm
  • nízkoobjemová maska a šnorchl
  • ploutve, monoploutev…
  • lanyard
  • hloubkoměr
  • zátěžový opasek
  • vše, co používáš na trénink na hloubkách a na suchu

 

Veškeré potřebné vybavení (kromě masky a šnorchlu) na akci u nás lze zapůjčit. V případě, že potřebuješ poradit s výběrem vybavení, jsme ti k dispozici – volej, piš…

Co je součástí akce

  • 6 vedených tréninků na Blue Hole

  • suchý trénink vyrovnávání

  • mentální trénink, stretching

  • rozbory tréninků, konzultace, videocoaching

  • taxi na Blue Hole

  • asistence s letenkami, transfery a ubytováním

Co není součástí akce

  • zpáteční letenky Praha-Sharm

  • transfer Sharm-Dahab

  • ubytování

  • vstupy na Blue Hole (1 vstup=$10)

  • strava

  • výlet do pouště

Pro další dotazy a konzultace nás neváhej kontaktovat. 

 

Budu se těšit
Jindřiška