29. 6. 2024 - 6. 7. 2024

Training Camp - Chorvatsko

Kurz je již plný

Šestidenní intenzivní trénink kemp s Martinem ti pomůže zdokonalit tvé dovednosti a schopnosti na maximální možnou úroveň! Individuální přístup a Martinovo obrovské zkušenosti jsou zárukou špičkové akce a velkého progresu každého účastníka a to nezávisle od aktuálních výkonů!

Pro koho je akce vhodná

 

Tato pětidenní akce je určena všem freediverům, kteří se chtějí zlepšit v hloubkových disciplínách, ale také ve statické apnoi – STA.

 

Akce je také vhodná pro studenty a freedivery, kteří si chtějí dodělat kurz, anebo jenom osvěžit to, co se na kurzu před léty naučili a samozřejmě pokročit o kus dál, lépe řečeno hlouběji!

Na co se můžeš těšit? / Co se naučíš?
 
Budeme se věnovat všemu, co je pro potápění na otevřené vodě potřebné: techniky jednotlivých disciplin, techniky vyrovnávání tlaku, dechové a mentální techniky, trénink hloubek a také STA…

 

Celý týden se budeme věnovat individuálnímu rozboru aktuálního stavu každého účastníka a následným doporučením co nejlepších tréninkových postupů pro další efektivní vývoj. Výstupem tohoto tréninkového snažení bude ucelená představa o tom, jak efektivně trénovat a zlepšovat své výkony a po mnohaletých zkušenostech z ATC můžeme slíbit také nové , hodnotné osobáky!

Požadavky na účast


– věk minimálně 14 let

– lékařský certifikát nebo čestné prohlášení o zdravotním stavu

– certifikace alespoň AA Level I. (nebo ekvivalent z jiného výukového systému)

Věk minimálně 14 lhlášení o

Věk minim

zdravotním stavu Splnění požadavků pro Level 1 (teorie, statika min 1.45, DYN min. 30 m, DNF min. 25 m, CWT min. 8 m

Místo konání akce a doprava

 

Priscapac na ostrově Korčula. Ubytování máme rezervované v apartmánech. Info doplníme v následujících dnech. Do přihlášky prosím uveď požadavky na ubytování.

 

Dopravu si účastník kurzu zajistí sám. Praxe je taková, že se snažíme zkoordinovat dopravu mezi účastníky kurzu tak, aby byla auta optimálně vytížená. Máš-li místo v autě a chceš vzít další lidi, dej nám prosím včas vědět.

Program

 

Sobota: sraz na základně v 16 hodin, zahájení kurzu v 18 hodin

 

Neděle – čtvrtek: přednášky, tréninky,  strečink, dechová cvičení…

 

Pátek: výlet na zajímavou lokalitu/trénink, ukončení kurzu

 

Sobota – odjezd

Doporučené vybavení

 

– nízkoobjemová maska a šnorchl

– dlouhé ploutve

– neoprenový oblek 3/5 mm

– zátěžový pásek

– hloubkoměr

– úvazek (lanyard)

 

Veškeré potřebné vybavení na kurz u nás lze zapůjčit. V případě, že potřebuješ poradit s výběrem vybavení, jsme ti k dispozici – volej, piš…

Co je součástí kurzu

  • vedené tréninky na hloubkách

  • videokoučing

  • suchý trénink vyrovnávání

  • jóga, strečink a dechová cvičení

  • vedený mentální trénink

  • vedené tráninky STA

Cena bez členství
10 900

Storno podmínky

Cena pro členy
10 900 Kč
10 000

Storno podmínky

Nejsi ještě členem? Staň se jím teď!

Co není součástí kurzu

  • doprava

  • cestovní a potápěčské pojištění

  • ubytování (22EUR/osoba/noc)

  • poplatek základně (cca 20EUR/osoba/týden)

  • stravování

  • půjčení vybavení

Pro další dotazy a konzultace nás neváhej kontaktovat.

 

Budeme se těšit

Apneaman team